摩动敲打去头屑

头皮屑过多，可采用按摩方法治疗，刺激相关区域加强血液循环，能收到较好的效果。下面两个按摩小方法不妨试试看。

转动按摩：取坐位，用双侧或单侧的手掌或手指从前额发际处向枕骨处来回转动按摩，往返做20~30次，使头皮有发热感为佳。

轻轻敲打：单手四指 (食指、中指、无名指、小指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳，往返5—10 次。 (周承路)