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防止鼻翼皱纹的按摩方法

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-09-30

操作方法:
    (1)洁面,在鼻翼两侧涂足够的护肤膏。
    (2)用两手拇指的指腹从鼻翼两侧向上推,直至额中发髻,用力均匀,反复推10—20次。
    (3)用食指、中指和无名指按揉鼻下与上唇之间,用力轻柔,速度由慢渐快再慢,顺时针、逆时针各揉20次。
    (4)用双手拇指分别点揉四白穴、迎香穴、不要用力过度,要轻柔而有节律,向内点揉20次,向外点揉20次。以有微热感为宜。
    (5)用两手拇指从睛明穴起,顺鼻梁向下推直至迎香穴,用力均匀而适当。反复推10-20次。

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