五官美容按摩法

五官是指人面部的眼、鼻、耳、唇、齿，对这五个部位进行美容按摩，可以调节人体脏腑气血，可使阴阳平衡，使人目光炯炯有神；鼻部肤色明润；口唇艳美；牙齿坚固以及耳聪耳美，更使五官免生疾病。

操作方法：
    (1)将面部清洗干净，在五官处擦涂按摩膏或润肤膏，并用双手的中指轻击五官周围。
    (2)眼部按摩方法
    双手的中指、无名指并拢，从太阳穴开始沿下眼眶滑至鼻侧到睛明穴，中指提升至攒竹穴，点揉约半分钟，然后沿眉毛滑至鱼腰穴，再点揉约半分钟，最后，中指、无名指合并，推向太阳穴，反复10次。点揉力量为有酸胀感。(图6—97)

    (3)鼻部按摩方法
    将双手拇指交叉，用中指的罗纹面沿鼻翼两侧上下推拉10次，并点揉迎香穴约1分钟。(图6—98)
    (4)耳部按摩方法
    用双手拇指、食指捏住耳垂，前拽10次，后拽10次，然后沿耳廓轻捏，反复5次。
    (5)唇部保健按摩法
    在唇部涂润唇膏，然后用右手中指指腹做打圈揉按，反复6次。上唇打圈揉按3次；下唇打圈揉按3次。再用中指指腹轻拍唇部。
    (6)牙齿保健
    每次将牙齿清洗后，轻叩齿10次，然后，用舌尖揉按牙龈数次。