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面部整体美容养颜按摩手法:第二套按摩手法

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-09-27

本套按摩手法是根据皮肤性质、肌肉机能、按摩要求等有机结合而成的,是目前国际上流行的美容按摩手法。

操作方法:
    ①双手中指同时点按两侧翳风穴位。随后除大拇指以外的左手四指合并,由右经颈部拉抹至左侧翳风穴位处,双手中指再次同时点按两侧翳风穴位。交换双手重复上述动作。(图6—29)
    ②右手中指点按右侧翳风穴位,左手食指与中指叉开,按住所要按摩的皮肤,使皮肤肌肉绷紧,左手由右拉至左侧翳风穴位处,右手中指插入左手叉中,随之移动并轻柔地左右搓抹直至左侧翳风穴位处,随后右手掌经颈部拉抹回右侧原处,这一按摩动作分别沿颈的上部、颈上部与下颌的中间处,下颌三个途径进行,此动作可减少下颌附近的脂肪下垂。(图6—30)


    ③除大拇指以外的双手四指呈半握状,置于顾客颈部的左右两侧并借助虎口将颈部固定,双手同时由颈上部沿颈阔肌向下轻推至锁骨处。此操作可避免颈部肌肉萎缩,皮肤松弛。(图6—31)
    ④右手大拇指向下,掌心向里,经颈部由右拉抹至左,左手大拇指向上,掌心向里,随右手之后拉抹至左。重复三四次后,双手交换由左拉抹至右,再重复进行。(图6—32)
    ⑤双手手掌相对,手指交叉,垂直置于额中部,随后双臂向左右两侧拉开,使双手中指到达两侧太阳穴处并点按;转动双手,使掌心相对紧贴面部皮肤,双手向下经过面颊轻推至下颏处,双手重叠,并向上方轻托数下;双手同时向两侧斜上方拉开,使中指到达地仓穴位处并点按;继续向上至迎香穴位处并点按;再继续向上到攒竹穴位处并点按穴位(见图参见第四套按摩手法1)。
    ⑥双手中指、无名指并拢,由额中部开始,同时向左右两侧,—由下向上揉圈至两侧太阳穴处并点按(图参见第三套按摩手法1)。
    ⑦双手中指、无名指并拢,由右侧太阳穴处开始,双手上下交叉在额部轻揉、按摩至左边太阳穴处,随后以同样手法返回右边(图参见第三套按摩手法2)。
    ⑧双手中指、无名指并拢,同时在两侧太阳穴处由下向上揉圈数次(图参见第三套按摩手法3)。
    ⑨双手中指由两侧太阳穴处开始,沿眼眶揉小圈至攒竹穴位外,随后双手中指、无名指并拢,同时沿两侧眉骨横向拉抹开至左、右两侧太阳穴处(图参见第三套按摩手法4)。
    ⑩使用双手的大鱼际,同时由嘴角两侧开始,沿面颊揉圈至太阳穴位处,并按压穴位。(图6—33)
    11除大拇指以外的双手四指轻托下颏,右手大拇指由右向左呈弧形按摩下颏处肌肉;随后左手大拇指由左向右以同样手法进行按摩。(图6—34)
    12双手中指、无名指并拢,由下颏开始绕过嘴角轻抹至人中处,再返回下颏处。人中处仅用中指操作(图参见第三套按摩手法7)。
    13双手中指同时在两侧鼻翼处由上向下打圈数次,随后中指沿鼻梁两侧上下轻轻反复拉抹(图参见第四套按摩手法8、9)。
    14双手中指和无名指并拢,同时在嘴角两侧由下向上揉数圈;双手除大拇指外,四指在两侧下颏处,由食指到小拇指依次对下颏皮肤反复迸弹扣(图参见第四套按摩手法5)。
    15除大拇指以外的双手四指同时在一侧下颌处,交替地从食指到小指依次对皮肤反复进行弹扣,随后再移向另一侧。(图6—35)

    16双手中指、无名指并拢,两手手指相对,分别在额中部做按压,向两边微微拉开,随即弹起的动作。(图6—36)
    17双手大拇指、中指分别在下颏到耳中,嘴角到外眼角,鼻翼到太阳穴处做瞬间捏捏按摩。动作要快,力量要适中,有弹性。(图6—37)
    18右手轻按头部,左手托着下颏,双手手臂肌肉收缩产生振动(图6—38—1)。双手扶住两侧面颊,收缩手臂肌肉一起振动。(图6—38—2)

    19双手手掌分别在额中部、右半部、左半部及面颊右侧,左侧贴紧皮肤,交替地由下向上缓慢拉抹,每处各抹5—6次。(图6—39)
    20双手放于额中部,大拇指交叉在一起,手掌紧贴额部皮肤,向下轻缓地推抹使中指到达鼻翼处;随后双手手掌同时向两侧横向拉抹开;上述轻推动作重复操作,使双手中指到达嘴角处,双手再横向拉抹开(图参见第四套按摩手法6)。
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