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古往今来，爱美的女性一直追求美白的肌肤，但是由于种种原因而出现在脸上的雀斑，却让人即恨又痛又无奈，随即而来的各种各样的祛斑方法也层出不穷，在此，新浪中医的小编也介绍三种按摩祛雀斑方法，根据不同的雀斑成因，选择不同的按摩手法，最终实现祛雀斑的目的。不想做小白鼠和不想服用药物的姐妹可以看看哦，不过得先研究研究人身上的穴位。 1、与激素分泌有关的雀斑。 (1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 (2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。 (3)在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。 2、肝火疏泄失调产生的雀斑。 (1)沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。 (2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。 (3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。 3、肾虚引起的雀斑。 (1)沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。 (2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。 (3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。（新浪中医） |
