家中按摩灯光的选择

在家中按摩时，切忌灯光过强，因为那样无助于被按摩者稳定情绪、享受按摩的过程。 可以点上一支蜡烛，因为烛光有助于营造较好的按摩环境，可以改善人们的不良情绪。或 者也可以考虑用一些散发淡淡香味的油鼎，因为淡香精有助于按摩对象全身放松并调节气 氛。

油鼎可以自制，一般选用一个12～16厘米高的陶瓷器皿，在其上放置一个小碗，碗下 放置——个照明或加热用的小蜡烛就行了，然后在碗中盛满水，滴人3—4滴香精油，点燃蜡 烛，将碗中的油水混合物加热，温度升高后香精油将蒸发扩散进入空气中，并释放出油的芳 香。