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(1)指梳头(图5—38、39、40、41、42)  将两手五指微屈，用十指的指端从前额发髻，经头顶向后推进，然后再从侧发髻起，向头顶推进。如此反复操作3-5分钟。 操作时适当用力，要轻松有节律。 (2)干洗头(图5—43、44、45)  双手手指自然张开，置于头部靠手指的屈伸动作做抓挠运动，如洗头状，做整个头部。操作时，双手用力要均匀和缓，抓挠搓动有序，移动缓慢，要用十指的罗纹面。手法灵活自如。 (3)拍叩头皮(图5—46、47)  将两手的小指与无名指交叉握好，并拢两手的中指和食指，指间分开，在双手大拇指叠压的配合，由前而后叩击整个头部，揉作3-5分钟。 操作时，动作灵巧而有节律，用力要均匀适当，不要用力过度。 (4)按压头穴(图5—48、49、50、51、52、53)  用两于拇指的罗纹而分别按压头部俞穴，其他四指助力，节律而有力的依次按压头穴，如神庭、上星、百会、头维、印堂等穴。 操作时，手法要由轻到重。按压方向应垂直。 (5)提拉头发(图5—54、55)  将两手指微屈插入头发，握住不使滑脱，轻轻用力向上提拉。将整个头部提拉一遍。提拉时切忌用力力过度，以免拉伤头皮，至使头发脱落。 (6)指尖叩头(图5—56、57)  将双手手指微屈，腕关节放松，用指端击打整个头部约5分钟。操作时要轻巧，灵活，着力均匀而有节律。 (7)啄头(图5—58、59)  将一手五指微屈呈爪状，以指端着力，用腕部上下自然屈伸的摆动，带动指端啄击。 操作时，手法要有节律，以腕施力，均匀和缓，手指垂直于头部。也可以双手交替进行啄击。 (8)指压发髻(图5—60、61)  用双手食指、中指、无名指、小指并拢以指腹置于两侧的前发髻，有节律的按压，再移至两侧发髻，反复3—5分钟。操作时两手要垂直用力，固定不移，力量由轻到重，稳而持续。切忌用过度或用暴力。 (9)十指按头(图5—62)  用双手十指指腹对称放于头部两侧，有节奏地按压头部。反复操作3—5分钟。按压时要稳而持续，用力要均匀、适当，由轻到重。 |
