首页 经络 摩擦 穴位 指压 疗法 足疗 穴道 针灸

推拿按摩

秘方栏目: 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 穴位 按摩 经络 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 穴位图

头面部的美容按摩常用手法:擦法

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-10-04

用手指或掌施术于按摩者体表某一部位上,向两个相反方向进行直线来回滑动。

(1)适用头面手法:
    ①指擦法(图5—25)


    ②掌擦法(图5—26)

(2)操作要领
    ①操作时,用于掌紧贴按摩者皮肤,做摩擦,使其产生—定热感,做动作时,不要跳跃停顿,往返距离要长,做直线往返。
    ②着力部位要紧贴皮肤,用力要稳,连续均力,不可屏气,呼吸自然。
    ③适用于面颊部及两侧太阳穴。
    ③频率每分钟约100次。

(3)功效:温通经络、激活细胞营养皮肤、清脑醒目。

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐