尺泽穴

　　尺泽穴名解析  尺，指手臂尺部；泽，沼泽。

　　归属   手太阴肺经。

　　定位   肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。肘部弯曲时，仰掌，靠近大拇指一侧的肘横纹的最外端。

　　操作   用拇指揉按此穴。

　　针对病症  肘臂疼痛、咳嗽、气喘、鼻出血、咽喉肿痛等病症。

　　按语  经常按摩此穴可滋阴润肺，防治各种呼吸系统的疾患；同时还能缓解肘臂处的疼痛酸胀。

　　注意事项  轻轻揉按此穴，以产生酸胀感为宜。