痛的按摩疗法

头痛属于一种常见的自觉症状，可见于多种急慢性疾病，如感冒、鼻窦炎、高血压、脑震荡后遗症等。其疼痛特点按性质可分为胀痛、昏痛、空痛、刺痛等；按部位可分为前额痛、偏头痛、枕部痛、头顶痛、全头痛等。其伴随症状由于病因不同而各自相异。

(一)按摩方法
    不论何种病因所致的头痛，按摩治疗的主要手法都基本相同，另再配合病因治疗即可，其中尤以感冒头痛、高血压头痛、偏头痛的疗效较好。
    1．仰卧，术者坐其头顶上方，两手拇指按在两侧眉毛中点的鱼腰穴，然后同时垂直推入发际，力量重滞，推动缓慢，且以推动过程中有胀感为佳，反复推20次。完毕再用一只手的拇指从两眉之间的印堂穴开始，如法推至其头顶百会穴，反复20次，操作要求同上。
    2．仰卧，术者用一只手的拇指按在其一侧足背的太冲穴，食、中指则按在足底的涌泉穴，然后相对用力，一松一紧地按压出强烈的酸胀感，每侧进行1分钟。
    3．正坐，术者立其前，用两手中指分别按在其两侧头处的角孙穴揉动，按揉出较强的酸胀感并持续1分钟。完毕再用两手的拇指分别按其两侧太阳穴，操作要求同上。
    4．正坐，用两手拇指在其额头做交替的往返推揉，力量稍重，以不影响拇指的来回推动为宜，时间约1分钟。
    5．正坐，一手扶其枕部，另一手用食、中、无名、小指作梳子状，从前额发际往后梳，用力较重，梳通整个头部(反复进行)，时间约1分钟。

(二)自我按摩
    1．两手五指微屈，彼此张开，指端着力，由前额部向后枕部按摩，反复施术2分钟。然后，两手中指重叠，用力点按百会穴1分钟。
    2．两手掌根或小鱼际紧贴前额部，由中间向两边抹动1分钟。
    3．两手拇指腹点揉太阳穴，先轻后重约1分钟。然后，两手五指交叉，用手掌反复夹提颈项肌约1分钟。
    4．两手拇指置于风池穴处，其余四指固定在后枕部，用力点按或按揉约1分钟。
    5．两手拇指分别掐按合谷、太冲，力量宜重，以有酸胀麻痛为度。
    6．将右足搁于左腿上，右手掌贴在左膝上，左手掌小鱼际置于足心涌泉穴处，两手同时按摩约1分钟，换左足亦然。 

(三)耳针疗法
    取脑干、神门、枕、额、皮质下。酌情配合心、交感、肝、肾。