慢性支气管炎是一种常见病、多发病,该病常为病毒感染,继之合并细菌感染。其主要临床表现为慢性或反复性咳嗽、咳痰,冬季加重,夏季缓解,持续两年以上。部分病人有哮喘症状,称为喘息性支气管炎。由于慢性支气管炎的影响,病人的体质减弱,免疫力逐渐下降,遇寒冷天气或天气变化,容易患感冒,而感冒又会诱发慢性支气管炎的急性发作,形成恶性循环。目前虽然不乏控制感染的药物,但由于患者免疫力低下和合并病毒感染,疗效虽有,却不够彻底。 长期坚持穴位按摩对慢性支气管炎有显著的疗效。 1 头部按摩 [按摩手法] ①用双手中指指腹点按左右迎香穴各50-100次。 ②用右手拇指指腹点按上星、百会、百劳各50—100次。 ③用双手拇指指腹部抹桥弓20-30次。 ④揉捏对屏尖6分钟,频率每分钟90次,力度以轻柔为宜。 ⑤棒点耳部肺穴、气管穴各5分钟,频率每分钟120次,力度适中。 2 手部按摩
[有效穴位]太渊、鱼际、合谷、孔最等(图3—20)。 [按摩手法]以上穴位每天点按50—100次,每天两次,1个月为1个疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次,并做适当的身体锻炼。 [有效反射区]肺、支气管、心、脾、鼻、咽喉、胸椎等反射区(图3—21)。 [按摩手法] ①肺、支气管反射区每次各推压20—30次。 ②心、脾、胸椎、咽喉反射区每次各按揉20—30次。 3 跳部按摩
[有效穴位]丰隆、足三里、三阴交、太冲等。 [按摩手法]以上穴位每天点按50-100次,每天两次,1个月为1个疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次,并做适当的身体锻炼。 [有效反射区]肺、支气管、心、脾、气管、咽喉、胸部等反射区(图3—23)。 [按摩手法] ①肺、支气管反射区每次各推压30-50次。 ②气管、咽喉反射区每次各按揉30-50次。 ③甲状旁腺、心、脾反射区每次各按揉30次。 ④胸部淋巴结反射区每次刮压30-50次。 ⑤胸部反射区每次各推压30次。 4 躯干部按摩
[有效穴位]中府、膻中、巨阙、肓俞、肺俞、厥阴俞、心俞、肾俞、志室等穴位(图3—24)。 [按摩手法] ①按压肺俞、厥阴俞、心俞、肾俞、志室各30—50次,力度以酸痛为佳。 ②按揉中府、膻中、巨阙、肓俞各50次,力度轻柔。 肺俞穴是呼吸系统疾病的特效穴,尤其是支气管哮喘、慢性支气管炎所引起的咳嗽、吐血、胸部痛很有效;中府是治疗气喘、呼吸困难的特效穴,对咳嗽也有效;手部的侠白穴位于肺经,对胸闷、咳嗽、咳痰、心悸、气虚等很有效。以上穴位可反复按揉,多按摩几次。 5 生活注意
①加强体育锻炼,提高身体素质,戒除烟酒。 ②避免胸背部受寒,冷天外出应戴口罩。 ③居处要安静整洁,空气清新,勿去潮湿阴暗之所。 ④急性发作或发热不退者,应到医院治疗。 |