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以指、掌或肘贴附在体表作直线或环旋移动称为摩擦类手法。本类手法包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。均可用于头面部。
(1)摩法
摩法分为指摩和掌摩两种。指摩法是用食、中、无名指指面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋运动。掌摩法是用掌面附着于一定部位上，以腕关节为中心，连同前臂作节律性的环旋运动。(图2—5)
本法操作时肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和而协调，频率每分钟约60—120次。
本法刺激轻柔缓和，是颜面、胸腹、胁肋部掌用手法，具有美容养颜，和中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动等作用。 (2)擦法
用手掌的大鱼际、小鱼际或掌跟附着在一定部位，进行直线来回摩擦。擦法操作时腕关节伸直，使前臂与手接近相平。手指自然伸开，整个指掌要贴在体表的部位，以肩关节为支点，上臂主动，带动手掌作上下或前后往返移动，掌下的压力不宜太大，但推动的幅度要大。(图2—6)
本法操作时用力要稳，动作要均匀连续，呼吸自然，不可进气，频率每分钟60—120次。本法是一种柔和温热的刺激，具有温经通络，美容养颜，行气活血，消肿止痛，健脾，和胃等作用。常用于美容保健及治疗内脏虚损和气功能失常等病症。 (3)推法
推法有指推法、掌推法和肘推法三种。是用指、掌或肘部着力于一定的部位上进行单方向的直线移动。操作时指、掌或肘要紧贴体表、用力要稳，速度要缓慢而均匀。(图2—7)
推法可在人体头面等各部位使用。能增高肌肉的兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络、活血祛瘀等作用。 (4)搓法
搓法是用双手掌面挟住一定的部位，相对用力作快速搓揉，同时作上下或前后往返移动。操作时双手用力要对称，搓动要快，移动要慢。(图2—8)
搓法以上肢部和头的两侧最为常用，般作为按摩保健治疗的结束手法。也适用于腰背、胁肋、下肢等部位，具有调和气血，舒筋通络的作用。
(5)抹法
抹法是指用单手或双手拇指罗纹面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动。操作时用力要轻而不浮，重而不滞。(图2—9)
本法则用于头面及颈项部，对于头痛，头晕及颈项强痛等病症常用本法作配合治疗，头面的美容按摩也使用本法，抹法有开窍镇静，醒脑明目等作用。
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