按摩手法要求持久、有力、均匀、柔和、从而达到“深透”的效果。持久是指手法能按要求持续运用一定的时间,不能浅尝则止、草率从事;有力是指手法必须具有一定的力量,但这种力量应该根据体质、部位、病症等不同情况而有所增减。颜面部由于肌肤比较薄嫩,因而手法的力量必须柔缓,切忌粗重刚猛,否则会损伤颜面肌肤,出现疼痛、瘀血、肿胀等症状。而头部因为颅骨、头发的防护,以及头皮的坚韧,手法的力量相对要厚重深透,这样才能达到保健和治疗的目的。均匀是指手法动作要有节奏性,速度不要时快时慢,压力不要骤轻骤重,变化一定要有过度阶段,所以,均匀并不意味着手法的速度和力量死板呆滞而没有变化,头面部的手法运用更要注意这一点;如果在头面某一部位或轻或重地长时间“均匀”使用某种手法,或者不会产生任何功效,或者会导致这一部位产生损伤。柔和是指手法要轻而不浮,重而不滞,用力不可生硬粗暴或用蛮力,而且变换动作要自然和缓。手法柔和对于婴幼儿和老年人的头面按摩尤为重要,一定要引起高度重视,切不可麻痹大意,草率粗心。 头面部的体表面积比较小,经络穴位的分布相对要密集一些,因此运用手法在头面部实施按摩时主要以各种指法为主,比如指按法、指揉法、指抹法、一指禅推法等等。另外,使用指法时其力量轻重和节奏快慢容易控制,而且变化灵活,精细准确,轻柔流畅,不但能产生保健和治疗的功效,还会给人带来美的享受,特别是在保健按摩和美容按摩中更是如此。 头面部由于暴露在外,施用手法按摩时双手直接作用于头面肌肤,因此按摩前一定要注意将双手清洗干净,并且要搓热双手,或者将双手在温水中泡热。手指指甲要经常修剪,指甲过长,在按摩过程中可能会划伤头面皮肤。另外,在给婴幼儿头面按摩前,可适量搽抹婴儿护肤油膏,这样可以防止按摩时擦伤婴幼儿头面皮肤。 另外,头面部的肌肤出现病变时,如过敏性皮炎、痤疮、头癣、疖肿等,一般情况下不再施用手法进行头面按摩,可以在四肢和躯干部与头面相连通的经络穴位上施以点穴治疗,即中医讲的“上病下取之”。 |