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安神法是用推拿手法达到镇静安神目的的一种治疗方法。适用于神经衰弱、癔症、妇女更年期综合征等疾病的治疗。
1．手法
推拿安神的手法较多，各种不同的学术流派及推拿手法各有擅长，现择优介绍几种常用的推拿安神手法如下：
(1)捏脊法 拿肩井，沿膀胱经自上到下捏脊，并重点提按背部五腧穴，拇指按压肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、八谬穴、白环俞等穴，从尾骶部起向上捏脊至大椎穴止，再用拇指自上而下轻抚至长强穴，用空拳(或空掌)轻拍肩胛、背脊、腰背、臀部、下肢等。
(2)一指禅法 用拇指或中指罗纹面按揉印堂、百会穴各1分钟，双手拇指推抹其额部、上下左右往来50次，拇指指端按揉神门、内关穴各100次，掌摩中脘3～5分钟，拇指指端按揉三阴交100次，拇指罗纹面按揉心俞100次。
(3)点穴法 以五指指腹叩打头部20～30次，用较轻指力点乳突、风池、池上、颈后等穴及颈部的督脉两侧5～7遍，用中等指力点胸、腰部督脉及两侧膀胱经。
(4)自我推拿法 依次按揉翳明、神门、内关、足三里、三阴交、气海诸穴，摩腹，擦涌泉，同时配合做深呼吸20～30次，全身放松。
2．临床举例
(1)神经衰弱 以推法、揉法、按法(包括点法、压法)等手法为主。酌取百会、身柱、至阳、命门、膻中、中脘、气海、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、足三里、环跳、三阴交、太冲、涌泉等穴。
①病人俯卧。掌根按推背部太阳经，自上而下成直线至两侧足跟5～6遍，双手按揉督脉及其两侧的膀胱经5～6遍，指压身柱、至阳、命门，揉压心俞、脾俞、肝俞、肾俞，按揉臀部，指压环跳，揉下肢后侧，压涌泉。
②病人仰卧，双手按推足阳明经，从锁骨下开始至两侧足尖5～6遍，掌揉胸大肌，指压膻中，揉捏腹部5遍，指压中脘与气海，揉拿大腿内、外侧，指压足三里、三阴交、太冲。
③病人正坐。指压百会、风池、风府，捏肩井，指压曲池、合谷。每次40分钟，每日1次。
2．失眠
以点、按、揉、拿、振、拍打、扫散法为主。可酌取印堂、太阳、百会、神庭、风池、安眠点(乳突后完骨穴旁0．5寸)、四神聪、肩井、心俞、脾俞、胃俞、神门、睡眠穴(合谷与三间之间)、足三里，三阴交、涌泉、照海、申脉等穴。病人仰卧，先施以头面部推拿，约5～10分钟，点拿四肢穴位，以得气为度，切不可用力过重，再作头面部操作10分钟。病人端坐，强刺激按揉肩井、心俞、脾俞、胃俞、并拍打两侧膀胱经。
3．注意事项
(1)要注意精神调摄，尽量避免情绪激动或紧张，遇事豁达乐观。忌饮浓茶，戒烟，少饮酒。适当进行体力劳动或体育锻炼。
(2)手法操作时，要求病人尽可能放松，术者注意掌握手法力度及操作步骤。
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