头颈部治疗手法：拿法

    注意事项：操作过程中不可拧挤，扭扯。不可跳跃略过。
    功效：通经活络，散寒祛邪，顺气活血，调节肠胃，分离粘连，缓解痉挛，止痛开窍，开导闭塞，消除疲劳，促进新陈代放。
    主治：胃肠功能紊乱，神经衰弱，腰腿疼痛，肌肉酸痛，风湿痹痛。

 

[文选]   
    《推拿疗法》②：用手指提拿肌肉，以治疗疾病的推拿法，分为单手拿、双手拿，是一种较强刺激的手法，可泻热开窍，祛风散寒，疏通经络，缓解痉挛。
    《小儿推拿疗法》：将拇指和其它手指对称劲儿用于肌肉深厚之处，如拿合谷。
    《小儿推拿实用手册》：将拇指、食指两指适当拿住选定部位，两指反复地增减用力，则为拿法。
    《推拿疗法》①：拿法。……用手指提拿肌肉的推拿方法，分为三指拿，大拇指与食指、中指提拿，适用于较小的部位。五指拿法，拇指与其它四指提拿，适用面积较大的部位。抖动拿法，用手指拿住肌肉后，作轻轻的抖动，并逐渐放松拿住肌肉的手指，适用于腹部推拿。
    《朱金山推拿集锦》：以拇指及其它四指置于患者的肩井或筋肌部位，将筋肌夹紧捏提，使患者有酸胀舒适感，拿而疏其经，可疏通经络，祛风散寒，消除痉挛，缓解疼痛，亦可用于急救。指拿法，以拇、食、中指夹住患者肌筋上提，要求指尖用力，一紧一松、部位肩井、上下肢各部位肌筋，主治气滞不通，四肢麻木。满手拿法：以拇指和其余四指夹住筋肌上提，要不宜过重，以酸胀为度。
    《推拿学》⑥：拿法分为五指拿法、四指拿法、三指拿法，单手或双手均可。用大拇指和其它手指作对称性，拿取治疗部位之肌肉或筋膜，谓之拿。可泻热开窍，祛风散寒，疏通经络。
    《中医简易外治新法》：用手把适当部位的皮肤稍微用力拿起，叫做拿法。
    《正骨心法要旨》：用一手或两手捏起患处，酌其宜轻不宜重，缓缓焉肌复其位也。
    《中医按摩疗法》：疏散法之一，用一指或数指，或握拳在按摩部位上依次点压停片刻再放开，因此拿摸二小手法常用在一起。适用开导闭塞、肿胀，减轻疼痛。
    作用：活滞散瘀，通经活络，先轻后重。
    《实用中医推拿学》：固定拿法，以一手拿定患肢或双手握定患肢两端，再逐渐进行牵拉，用于上下肢。拿提法：用拇指和其余四指或双手分置于其肌肉或肌腱，用力向上提拿，用于腰背部及四肢，应使肌肉呈垂直方向。拿拨法：甩拇指或四指拿定后，再将提端嵌入肌肉和肌腱缝中，向内或外侧拨动，用于肩胛、四肢，以肌腱有响声为准。拿扯法：用拇指、食指或双手拇指及其余四指分置于肌肉两侧，借其肌肉之弹性用力向外或内上方向拿扯，应使肌肉向外上方。
    作用：泄热开窍，增益精神。
    《小儿推拿概要》：以拇指、食指适当拿住选定部位(穴位所在处)，两指反复地增减用力，则称为拿法，时间久暂，以见效为止。
    《新推拿法》：用手拿住患处，用力轻重，慢慢的增减叫作拿法。分为辗转拿法：用一手或两手拿定肌肉向左右辗转，用于肌肉酸痛。紧缩拿法：用一手或两手拿定肌肉向中紧缩，叫作紧缩拿。这种拿法用于肌肉冷痛的地方，与推拿有连带关系，有时一推一拿，有时随推随拿，有热就泻热，有寒就散寒，去积滞，通经络，和气血。
    《推拿简编》：是推拿科强刺激之一，用手拿定筋肉，用力由轻而重，力量也逐渐增加，达到重而不滞，活而有力。辗转拿法：用一或两手的指腹拿定肌肉，相对用力，向左或向右辗转(旋转)叫辗转拿法，俗称拧法。……辗转拿有旋转动作，而紧缩拿没有。施用拿法时要注意只能用指腹拿而不能用指尖掐。
    作用：活血通络，祛风散寒，缓解痉挛，适用于四肢、颈肩等部位。
    《小儿推拿》：拿者医人以两手或大指或名指于病者应拿穴处，或掐，或捏，或揉皆为之拿也。……按法，此法亦名拿法，……手的大、中二指相对着力合按之。
    《伤科按摩术》：用拇指和食指或拇指和中指屈成弧形叩按在对称的两个穴位上，以对合之劲用力拿，类似针灸的透穴。
    要领：手力应贯注于手指端，拿的强度以达到酸胀感为宜，拿后被按摩部位感到轻松舒适。
    作用：通滞，调气，止痛。
    《魏指薪治伤手法与导引》：拿时须手指指腹用力，由轻而重，由表及里，逐渐增加力量，在拿时可感到有肌肉从手指间滑脱的现象。拿法属于泻法，有活血通络，祛邪的作用，如拿肩井可以通上下气血，重拿则可使患者出汗，而能祛邪解表。
    《陈氏正骨学》：是用两手或一手捏住患者肌肉，先由浅处肌肉缓缓捏动，再由浅人深轻轻捏起，然后松开，如此一捏一松，使其血管一空一满，……通经活络，增加血液循环，兴奋皮下腺，促进新陈代谢，……促进渗出物吸收，并能起消肿散瘀，镇痛等作用。
    《推拿疗法》④：以拇指和其它几指指端对称用劲，像拿物一样拿住病人患处皮肤、肌肉、筋脉。
    作用：对一般高热、风湿和肌腱挛缩，……有消除亢进，缓解疼痛的作用。

 

[文摘]
    拿法，拇指和食中两指对称用劲拿住皮肤和肌肉，有舒筋活络，消肿止痛，以促进肌肉张力的作用。先轻后重，紧拿松开，拿起放下，用以治疗四肢关节、颈部、腰背部之疾患。(《中医骨伤科学术论文》1983年，汇编)
    拿法，拿是与捏法相似，是双手的拇、食二指将肌肤拿起后，是拇指与食指之间的向前推捻的动作，捏拿起肌肤的次数，小儿捏拿一行约12次左右，成人捏拿一行约20次左右，所谓次数即是提起肌肤再放下为1次。(《哈尔滨中医》1960年2期)
    拿者或一手指或两手指，捏定当治之处，酌其宜轻宜柔，缓缓使力起而拿之或以手捺穴而按于其上，抑而按之。(《江西中医药》1954年1期)

 

[按语]
    拿法是按摩推拿手法中的挤捏类手法之一，临床应用广泛，常与捏、揉、推、按、挤等密切联系，又因是用手指着力，所以与掐、抠、点法也有联系。