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推拿按摩

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按法:推拿按摩手法详解

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-08-05

按法,是术者用指或掌放在体表上,逐渐垂直用力按压的手法。其中以拇指或其他手指螺纹面着力按压者,称为指按法;以掌根、全掌着力按压者,称为掌按法。本法具有调理经气、开通闭塞、活血止痛等作用。在临床上多以治疗胃脘痛、头痛、肢体酸痛麻木及呕吐、咳喘、便秘等病证。

1.手法、要领和适应部位
    (1)操作手法  常用的按法有指按法和掌按法两种。
    ①指按法:用拇指或食指、中指、无名指螺纹面按压体表治疗部位(图2—1—24a)。单手按压指力不足时,或欲增加按压力量时,可用另一手拇指重叠于指背按压,称为叠指按法(图2—1—24b)。临床上以拇指按法最为常用。一般按压数秒钟后应减压松开片刻,再重复按压,形成节律性刺激。在穴位上按压时,拇指不要移动,只是按压的力有所增减。在经络途径上按压时,则可循经进行缓慢的螺旋形的移动按压。


    ②掌按法:用掌根、鱼际或全掌着力按压体表治疗部位,单掌或双掌交叉重叠按压均可,如图2—1—25所示。

    (2)动作要领
    ①按压方向应垂直用力,由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达组织深层,使受术局部产生酸、麻、重、胀或传导放散等得气感。
    ②由于本法的刺激性较强,临床应用时常与揉法结合使用。即在按压力量达到一定深度时再作小幅度的缓缓揉动,使手法刚中兼柔,既有力度而又柔和。
    (3)适应部位
    ①指按法:其特点是接触面积小,定位准确,刺激的强弱容易调节控制,具有较好的行气活血、缓急止痛的功效,常用于十四经穴及阿是穴,适用于全身各部位。常用于治疗各种急性疼痛,如心绞痛(按揉心俞、膈俞)、胃脘痛、腹痛(按揉足三里、脾俞、胃俞)、牙痛(按合谷)等。
    ②掌按法:特点是接触面积大、刺激缓和,常用于背部、腹部等面积较大而平坦的部位,具有较好的行气活血、缓急止痛的功效。掌按脊柱能调整胸椎、腰椎,治疗脊椎后关节紊乱、脊柱侧凸或后凸畸形等;掌按脊柱两侧能主治背部肌肉劳损僵硬;掌按腹部可调整胃肠功能。

2.临床举例
    (1)跟腱挛缩  病人取俯卧位,下肢伸直。医生以拇指按揉患侧承山穴2~3分钟,医生将两手拇指分置跟腱两侧,先以一手拇指按揉合阳穴,经太溪至水泉穴,2~3分钟,接着以拇指按揉承山穴,自上而下经足跟转向足底涌泉穴,l~3分钟。
    (2)肋软骨炎  病人取坐位,医生先以拇指按揉患侧内关穴约2分钟,再拿腋前壁、滚胸大肌、胸小肌,并配合上肢外展、内收运动。接着以一指禅推法在胸骨正中任脉路线上治疗,自天突至中庭,往返3遍,以膻中穴为重点治疗。在肋软骨炎症局部周围用按揉法,以引起病人中度酸痛为度,每处约3分钟。最后按揉患侧肺俞、心俞、膈俞,每穴各1分钟。   
    (3)狭窄性腱鞘炎  术者用左手捏住患指,作掌指关节屈伸活动,用右手拇指端按压弹拨患指掌指关节掌侧面的狭窄部,并施揉法于相应的屈指长肌肌腹处。本法适用于指屈肌腱狭窄性腱鞘炎。
    (4)支气管哮喘  本病的治疗可按照哮喘的发作期和间歇期分治之。
    ①发作期:拿风池、拿颈项两侧8~10遍,拇指按揉两侧肺俞各5分钟。用一指禅推法或中指揉法施治于膻中、中府、云门,每穴2分钟。用掌揉法施治于大椎穴处及左、右胸部,每处1~2分钟。
    ②间歇期:先按发作期基本操作法治疗,完成后再按揉命门和肾腧穴,每穴各2分钟。然后擦脊柱和膀胱经第一侧线,使局部透热。

3.注意事项
    (1)按压方向一般应与体表垂直,不可滑脱。
    (2)应逐渐加压,再逐渐减压。切忌用迅猛的暴发力按压,以免产生不良反应,给病人增加不必要的痛苦。   
    (3)按压时要善于借助上身的力量。
    (4)按压背部和腹部时,要注意与受术者的呼吸节奏相配合。
    (5)压者在施术前应把指甲剪平,以防戳破肌肤,在应用指按法时要特别注意。   

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