|
黑眼圈一般是由于长期睡眠不足，加上肾气虚引起的。可先用双手拇指的指端按住太阳穴，双手食指由外眼角向内轻轻做螺旋式按摩，边按摩边向内眼角移动，重复5遍，每日2次；再用双手食、中、无名指压眉毛下方3次，再压眼下方2次。此方法可以促进眼部局部血液循环、消除黑眼圈。但要注意操作时力度适中，不可过重。 贺珍 |
|
黑眼圈一般是由于长期睡眠不足，加上肾气虚引起的。可先用双手拇指的指端按住太阳穴，双手食指由外眼角向内轻轻做螺旋式按摩，边按摩边向内眼角移动，重复5遍，每日2次；再用双手食、中、无名指压眉毛下方3次，再压眼下方2次。此方法可以促进眼部局部血液循环、消除黑眼圈。但要注意操作时力度适中，不可过重。 贺珍 |
上一篇：指按压法 搓法摩法
下一篇：简单易学的头部保健按摩法
浏览:2197次
揉散阻滞点 是治慢病高招浏览:2107次
排毒推腹 防治慢性病浏览:2186次
气血足不足 两招自检浏览:2155次
推拿圣经详解浏览:2179次
表面肌电图在推拿临床研究中的应用浏览:281次
踩跷疗法 中医按摩踩跷术浏览:2152次
中医推拿“筋骨评估”的理论渊源浏览:2130次
四季养生保健推拿 少儿健脾养生保健推拿调理手法浏览:2170次
