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足太阳膀胱经的循行路线是怎样的？ 足太阳膀胱经起始于内眼角的睛明穴，上行经过额部，与督脉相交，至巅项的百会穴。
膀胱经还有四条分支。一条是巅顶部的分支，从头顶的百会穴分出，直至耳上角；一条是巅顶向后直行的分支，从头顶下行至脑户穴，进入颅内络脑，再返出来下行到项后的天柱穴；另外两条分支是往下行的。一条是沿肩胛内侧的大杼穴开始，经过夹脊旁边。沿着背中线旁边的1．5寸处，下行至腰部，再进入脊旁筋肉，络于肾，下属膀胱，再从腰中分出下行，夹脊旁，通于臀部，经大腿后面，进入胭窝中；另外一条是从肩胛内侧分别下行，通过肩胛，沿着背中线旁边的三寸处下行，经过臀部，经过髋关节部的环跳穴，沿大腿外侧后边卜行，会合于胭窝中，向下通过腓肠肌，经外踝后面的昆仑穴，在足跟部折向前，经足背外侧至足小趾外侧端的至阴穴，与足少阴肾经相接。 膀胱经连接着膀胱、肾、心、脑等人体内部器官。如果膀胱经的经气出现异常，身体会出现恶寒、发热、鼻塞、鼻衄、头痛、目痛，项背、腰、臀部及下肢后侧疼痛，足小趾麻木、小腹胀满、小便不利、遗尿等疾病。因为足太阳膀胱经丰一身之表，如果有外邪侵袭，导致膀胱经受邪，人就会感到恶寒、发热、鼻塞、鼻衄。由于膀胱经脉上行至额。交f脑崩，所以邪气会随经脉上逆，就会引起头痛：膀胱经起于目内眦。下行项后，一支挟背抵腰，下行经股入胭窝： 一支循背下行，至胭窝后又下行，至外踝折向前，至足小趾。若经气不利，则目痛，项背、腰、臀部及下肢后侧疼痛，足小趾麻木。膀胱气化失司，则小腹胀满、小便不利、遗尿。 因此，通常调理膀胱经．对于小便不通、遗尿、癫狂、疟疾、目痛、迎风流泪、鼻塞多涕、鼻衄、头痛、项强、背腰臀部以及F肢后侧部位疼痛等疾病，都有良好的治疗作用。 足太阳膀胱经是一．条很长的经脉，经穴又大都在体表，因此当人体受到外邪入侵时，经络穴位就很容易有反应。平时可练气功八段锦来增强抵抗力，还可以练习瑜伽中的大树式、于碰脚式、侧三角扭转式等，能锻炼到脚内侧腿后侧以及手部、背部的肌肉，有助于疏通脐胱经。背痛时还可以练习瑜伽中的头膝式、猫式疏诵背部膀胱经各穴。  食疗打通经络：桃仁墨鱼汤 材料墨鱼1只，桃仁10克，葱、姜、盐各适量。 做法 1．墨鱼切成段或墨鱼花，桃仁洗净，葱、姜切碎。 2．桃仁放入锅中，加适量水煮20分钟。 3．再放入墨鱼、葱、姜，待墨鱼煮熟，加盐调味即可。 |
