归来穴 归来穴位位置图 足阳明胃经

[出处]《针灸甲乙经》：“奔豚，卵上入，痛引茎，归来主之。”

[别名]溪穴，溪谷，豁穴。

[穴名解]“归”为还，“来”为返。因该穴主治疝气，故名。

[位置]在下腹部，当脐中下付，距前正中线2寸。(图8-12-14)

归来穴位位置图

[解剖]皮肤→皮下组织→腹直肌鞘前壁外侧缘→腹直肌外侧缘。浅层布有第11、12胸神经前支和第1腰神经前支的外侧皮支和前皮支及腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层有腹壁下动、静脉的分支或属支和11、12胸神经前支的肌支。    

[取法]仰卧，在天枢直下4寸，中极穴(任脉)旁开2寸取穴。

[简易取法]
  1．脐下4寸，(前正中线)任脉旁开2寸取穴。
  2．前正中线上，耻骨联合上缘上1横指处，再旁外2横指处是穴。

[功用]行气活血，凋补肝肾。

[主治]少腹疼痛，闭经，阴挺，白带，疝气，茎中痛。

[刺灸法]直刺0．8-1．2寸；可灸。

[配穴举例]配太冲，主治疝气偏坠。

[现代研究]临床用于痛经，月经不调，盆腔炎，睾丸炎的治疗。有报道单取本穴治疗小儿腹股沟斜疝疗效好。