阴都穴：足少阴肾经穴 阴都穴位位置图

[出处]《针灸甲乙经》：“阴都，一名食宫，在通谷下一寸，冲脉足少阴之会，刺入一寸，灸五壮。”

[别名]食宫，通关，下官。

[穴名解]都，指汇聚。本穴为足少阴经与冲脉之会，故名阴都。

[位置]在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0．5寸。(图8—11—8)

阴都穴位位置图

[解剖]皮肤→皮下组织→腹直肌鞘前壁→腹直肌。浅层布有腹壁浅静脉，第7、8、9胸神经前支的前皮支及伴行的动、静脉。深层有腹壁上动、静脉的分支或属支，第8、9胸神经前支的肌支和相应的肋间动、静脉。

[取法]仰卧，先取脐中直上4寸的中脘，再于其旁0．5寸取穴。    

[简易取法]脐上4寸，旁开0．5寸。

[刺灸法]直刺0．5-1．0寸；艾炷灸3—5壮，或温和灸10—20分钟。

[功用]滋补肝肾，理气和中。

[主治]腹胀，肠鸣，腹痛，便秘，心下烦闷，妇人不孕，哮喘，身寒热，胸胁痛，疟疾等。

[配穴举例]配建里、足三里，主治腹胀，肠鸣，腹痛。

[现代研究]常用于治疗腹胀腹痛，呕吐，黄疽，肺气肿，胸膜炎，腹膜炎，疟疾，眼结膜充血，角膜白斑等。