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神门（双穴） 【定位】取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌的取穴姿势，神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【功效】该穴为人体手少阴心经上的重要穴位之一。主要治疗心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、癫狂、高血压、胸胁痛等疾病。 【灸法】（1）艾条温和灸：每次10-15分钟，隔1-2日1次，每月4-5次。（2）艾炷灸：每次灸3壮，每周1次即可。也可以用瘢痕灸，每次3-5壮，隔日或每周1次。 肾俞（双穴） 【定位】肾俞穴位于人体背部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 【功效】肾俞穴为肾之背俞穴。肾为先天之本，精气出入的源泉，若肾气充足则人的精力充沛、行动敏捷、脑聪目明、生殖力强、消化吸收和新陈代谢都很旺盛。艾灸肾俞能补益肾精、温通元阳、强身壮腰、延缓衰老，是常用的保健方法。对于肾炎、遗精等泌尿生殖系统的疾病也有特效。 【灸法】（1）艾条温和灸：每次10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。（2）艾炷灸：每次3-7壮，隔日或3-5日1次，1个月为1个疗程，连灸2-3个月。（3）温针灸：每次l-3壮，或灸10-20分钟，每日或隔日1次，1个月为1个疗程。 |
