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有人觉得嗜睡不是什么起眼的病。殊不知，嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、脑血栓等“时尚病”。值得庆幸的是，我们的身体上便有一个对付“睡魔”的法宝，那就是“丰隆穴”。 丰隆穴在小腿外侧面，外踝尖上8寸，胫腓骨之间。这个穴位采用针灸的效果最好，要由专门的针灸医师操作。如果针灸不便，按摩这个穴位也能起到燥湿健脾、豁痰开窍的效用，每天只需花上1～5分钟的时间，甚至在看电视或是等车甚至跟朋友聊天的过程中，就随手完成了。 丰隆穴是足阳明络穴，胃经和脾经的水湿浊气汇合于此，化雨而降。按摩这个穴位便能疏通胃经和脾经两经的气血，因此起到调理脾胃、促进水谷精微的运化和利气宽胸的作用。在古代，“丰隆”是“云”“雷”之意，人头痛脑昏，就像头顶裹着一团阴云，而刺激丰隆穴，就能使水湿浊气，化为倾盆大雨，哗哗而落，于是能够拨云见日，豁然开朗，疲惫困乏通通消去。（孙立彬） |
