指掐少商穴除秋燥

　　秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病，多发于秋分前后。临床上以早期伤津，出现口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要表现。有没有简单易行的除“燥”方法呢？指掐“少商”穴位就是一个不错的选择。

　　少商穴位于拇指的桡侧指甲角旁0.1寸处。此穴主治：1.咽喉肿痛，鼻衄；2.高热，昏迷；3.癫狂。现代常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。

　　由于少商穴部位很小，我们没办法像平常一样地用手推拿或按摩，但可以用另外一只手的拇指指端甲缘，用力贯注于指端进行指掐，或找一根棉棒，或者将牙签倒过来揿压。当然，在办公室里没有这些东西，取一根圆珠笔，将笔倒过来，用笔的尾端来刺激也是可以的。总之，只要是圆钝头的东西都可以用。

　　值得注意的是，掐法为重刺激手法，取穴要准。手指垂直用力按压，用力由轻到重，再由重到轻。反复指掐30～50次，如能耐受，可指掐100～200次。左右手交替。孕妇和月经期女性要慎用，指掐力度不宜太大，时间不宜过长。