清胃火最好的方法 按摩公孙穴

穴位：公孙穴，左侧阴陵泉穴，内关穴。

药物：吴茱萸，大蒜。

方法及疗效1：直接艾灸左侧公孙穴，治疗胃部胀痛、难受。

方法及疗效2：逐个按揉左侧阴陵泉穴、两侧内关穴、两侧公孙穴，选择有酸痛感的穴位做直接灸法，治疗劳累后膝盖痛。

方法及疗效3：把大蒜捣成泥，取出一点敷在公孙穴上。或者将吴茱萸捣碎后加一点的醋，敷在穴位上，用纱布裹住，能调节女性月经。

公孙穴位于太白穴上1寸，它是足太阴脾经的络穴。所谓“络”是联络的意思，所以公孙穴是负责联系脾经和其他经络的。

治疗胃火太旺导致的胃痛、胃胀：公孙穴能够治疗很多疾病，如心烦、腹痛、失眠等等，尤其对于胃火太旺导致的胃痛、胃胀，它能建立奇功。

您可能会奇怪了，这清胃火不应该从胃着手治吗，怎么会取脾经上的穴位呢？

请听我一一道来。

    第一，脾经有一条分支是通向胃的，所以胃部有什么毛病是可以通过脾经来治疗的。
    第二，公孙是脾经的络穴，而络穴相当于这条经络的“外交部长”，是负责联系其他经络的。所以，脾经入胃的这条分支是由公孙穴负责管理的。
    第三，脾经是坤土之经，刺激公孙穴能使更多的潮湿泥土之气（坤土之气）输送到胃部去，以降胃火。

胃火清了，胃火太旺导致的胃痛自然会止住。想要清胃火，最好的方法就是按摩公孙穴了，每次按摩100下左右，力度以自己能够忍受为准。经常上胃火的人，最好每周按摩2~3次。