旅途保健小偏方 按压翳风穴

　　秋高气爽，许多人外出旅游。现在介绍一个旅途保健小偏方，可利用坐飞机坐船坐车的时间，经常按压翳风穴，可以预防和治疗“风邪”引起的外感、面瘫；晕车晕船感到恶心呕吐时，用力按压或以风油精等外搽此穴也很管用，可很快缓解或使症状消失。

　　顾名思义，翳风穴和“风”有关，翳是用羽扇遮盖的意思，“风”则是指“风邪”。翳风穴位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷处，属手少阳三焦经，刺激此穴系通过疏泄调理上、中、下三焦之气而产生治疗作用。按压翳风穴有醒神通窍、消除疲劳、祛风散寒、活血通络的功效。非常适合人在旅途时困倦劳累、舟车晕吐的自我治疗。此外，按压翳风穴对头痛、耳鸣、呃逆、耳聋、口眼歪斜也有不错的治疗效果。

　　操作时，用拇指或食指用力按压穴位，或以缓和的力度作旋转动作，患者可感觉到喉咙发紧，唾液分泌增多，有难以忍受之感。每天可按压1～2次，每次1～3分钟左右。如自行按压不便或头晕胸闷欲呕严重，可在穴位上涂搽风油精加强刺激。此外，常揉按翳风穴还可以预防感冒。