秋季点穴改善夫妻生活

经过整个酷暑时节的煎熬，老人普遍体质下降。到了秋天，阳气渐渐收敛，许多老年人反映夫妻生活质量不甚理想。此时通过点按穴位的方法，可以提高性欲，增强性功能，改善夫妻生活质量。

按摩肩井穴提高性欲

肩并穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。肩并是阳维脉穴位，和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。按摩肩并穴最好是——边沐浴，一边按摩。因为要想提高性欲望，首先必须提高体温。生活中有很多女性都有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就很难唤起性欲。

按摩大赫穴增强性器官活力

大赫穴位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开 0．5寸处。双手的食指、中指和无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续1分钟。按摩大赫穴可以促进生殖器官的血流，增强性器官活力，使夫妻在性生活中更易获得快感，对膀胱炎、尿道炎、阳痿、早泄也有一定的治疗效果。

按摩肾俞穴提升性耐力

肾俞穴位：于人体的腰部，第：腰惟棘突下、左右二指宽处。两手的大拇指按于肾俞穴。其余手指包住腰部。用力按压 5秒之后，慢慢减压；5秒之后再按压，反复按摩20次。按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间，对老年人肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效。 (中国性学会会员 灏镧)