列缺穴取此穴位时患者应正坐或仰卧,微曲肘,侧腕掌心相对,列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。(或在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。) 列缺穴治疗感冒:通常,很多人感冒后都习惯吃药,但不知您注意到没有,无论是西药还是中药,绝大多数的感冒药吃下去后,人体都会发汗,汗出来了,感冒的症状便减轻了。其实,列缺穴也有这个功效。 感冒时,处理列缺穴的方法有多种,您可以任意选择下面的一种。 用生姜片外敷。切一片新鲜的生姜,把它放在左侧列缺穴上,用医用胶布固定即可。如果您对胶布过敏,那就不要使用此方法,而换下面的方法。 1.用热水袋捂。您还可以装一个热水袋,放在左侧的列缺穴上,热气会渗入这个穴位起作用。只取左侧列缺穴就行了。这个方法简单些,但您要注意安全,别烫着。 2.用手按摩。每天按摩列缺穴100下,直到身体发热为止。如果您有小保健锤之类的东西,也可以拿来敲这个穴位,两侧都敲,效果更好。 |