按摩中冲 内关 神门穴位护心

从中医角度看，按摩中冲（中指尖端）、内关（腕横纹中上二寸）和神门（腕横纹尺骨侧凹陷处）这几个穴位对心脏有好处，每天按摩上几分钟，注意力度不要太重，自己感到轻微疼痛即可，如果力度太重则会影响心脏血流的速度，增加心脏的负担。