笔者在临床实践中发现,采用穴位按摩治疗慢性咽炎,效果满意。具体方法为: 1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)各100次。 2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20-30次。 3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。 4、拿捏太溪(足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30-50次。 5、用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。 6、用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。 7、用中指指端按压廉泉、翳风穴,各振动1-2分钟。 |