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指压中脘穴 仰卧在床上，放松肌肉，缓缓吐气并用指头使劲地压中脘穴，６秒钟时将手离开，重复１０次，就能使胃感到舒适。（中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线中央。） |
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指压中脘穴 仰卧在床上，放松肌肉，缓缓吐气并用指头使劲地压中脘穴，６秒钟时将手离开，重复１０次，就能使胃感到舒适。（中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线中央。） |
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