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具体做法是：取一根火柴或牙签，用其末端，在耳廓的耳轮脚正中处，触探最敏感的痛点，即是耳中穴。 稍稍用力按压此穴，大约1分钟即可出现止痛效果，2～3分钟可以缓解心绞痛，他人操作比自行操作效果更好。若痛感持续10分钟不缓解，要叫救护车。 按压耳中穴时，先压左耳侧耳中穴，如果按压效果不敏感，改用右耳侧耳中穴按压。一次见效后每日按压6～8次，以巩固疗效。 |
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