牙痛：足疗方法

牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。很多开病都可能引起牙痛，常见的有龋齿、急慢性牙髓炎、开周炎、牙龈炎等。牙痛大致可以分为两类，即原发性牙痛和并发，陛牙痛。可通过足疗进行缓解。

特效反射区
    上颌、下颌反射区

足疗方法
    用拇指指端按压足部上下颌反射区(图④)。

医师提醒
    牙痛日常护理小常识：
    注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口。
    如果发现蛀牙，要及时；台疗。
    少吃糖，尤其是睡前不宜吃糖，也不要吃饼干等淀粉类的食物。
    多吃西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等清胃火及清肝火的食物。
    远离烟酒和热性食品。
    心胸豁达。情绪宁静，以免动怒而诱发牙痛。
    养成良好的排便习惯，预防便秘。以免便毒上攻。
    不能吃过硬的食物，少吃过酸、过冷的食物。
    每天清晨起床后，闭口，上下叩齿300下，同时将唾液分3次咽下，可有效预防矛痛。
    吃酸性食物如醋，酸奶或带酸味的水果后出现牙齿疼痛．可嚼一些核桃仁。慢慢咀嚼可中和矛面上的酸性物质，矛齿就不会痛。
    矛痛时，取1片生姜咬于矛痛处，必要时可反复使用。
    将适量矛膏涂于矛痛处。数分钟后可止痛。
    用矛签将云南白药挑入矛痛处。3分钟后可缓解。