口腔溃疡：足疗方法

口腔溃疡是日常生活中的常见症状，通常经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药即可痊愈，另外通过足疗按摩也可改善口腔溃疡问题。

特效反射区
    肾脏、输尿管、膀胱、心、肝、脾、生殖腺、大脑、小脑及脑干、尿道、上、下身淋巴系统、上颌、下颌、肾上腺、脑垂体、大脑反射区

足疗方法
    1．拇指压推法刺激肾脏、输尿管、膀胱、尿道反射区各5次。
    2．食指指关节点按或踩核桃按压脑垂体、肾上腺、心(图①)、肝、脾、生殖腺反射区各5～10次。

    3．食指指关节点按大脑、小脑及脑干、上身淋巴系统。下身淋巴系统、上颌、下颌反射区，逐渐用力，各按10次，按摩时以被按摩者有酸痛麻胀感为宜。

医师提醒
    患口腔溃疡时的注意事项：
    减少房事。
    保持大便通畅。
    对事与人切勿情绪高亢激昂，宜保持心情平静。
    注意用心劳逸结合。用心过度、操劳失常，均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡或加重病情。
    喝蒲公英茶。用鲜蒲公英30克(干品可用20克)，加清水适量煎沸后，取汁代茶温饮，一般3天可见明显的效果。