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复发性口疮是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病。普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均可诱发此病，好发于唇、颊、舌缘等部位，并在黏膜的任何部位均能出现。一年四季均能发生，溃疡有自限性，多能在10天左右自愈。若口疮经常发生或此起彼伏，称复发性口疮，病损呈溃疡性损害，溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点。 研究发现，复发性口疮患者有明显的免疫力低下、缺乏微量元素锌、铁和SOD(超氧化物歧化酶)活性的降低。口腔溃疡发生的病因较复杂，临床要根据不同的诱因，有针对性地治疗，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力、镇静，戒烟、酒等；有消化道疾患的要积极治疗，增加机体的抵抗力。对于溃疡局部，可涂擦止痛、消炎、促进愈合的药物，如：鱼肝油糊剂、强的松糊剂、养阴生肌散、溃疡膏等，或者在进食前涂擦麻药，以减轻疼痛。 日常生活中则要注意个人护理，才能减少复发。 1．要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证足够的睡眠，房事有节，避免过度操劳。 2．培养自我心理调适能力，保持良好的心态。处事平和，情绪平稳，不躁不怒。 3．饮食上要注意不偏食，不暴饮暴食，少吃辛、辣、烫食物，少吃刺激性调味品如辣椒、姜、葱、咖喱等，少吃油炸食物；多饮水防止便秘，多食富含维生素B族的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜等，多吃新鲜蔬菜和水果。 4．可以经常食用鲜萝卜、人参蜂王浆、香菇、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等，这些食物都有明显增强免疫力的作用。 5．养成良好口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止因食物残渣加重继发感染。 6．平时要保持口腔卫生，定期检查牙齿和口腔黏膜健康状况，患牙早冶，残冠要尽早拔除，假牙不合适时要尽早到医院调整。 7．平时用药要谨慎，注意药物说明书上的副作用说明。有些药物会引起口腔黏膜糜烂、溃疡，还有些药物会使口腔溃疡加重。曾经患过口腔溃疡的人，服药前最好咨询医生。(鲁豫龙) |
