掌根揉耳背治耳鸣

人老了容易耳鸣，现介绍一个治耳鸣的方法：用双手分别把耳朵给盖上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背这个皮，而是隔着耳背揉耳朵眼。

揉两三分钟以后，耳朵眼里面一发痒，就证明耳朵里面的气血畅通了，长期坚持，耳鸣问题就解决了。