具体方法第一步:取半卧或半坐位,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴30-50下,以感觉酸胀为度。第二步:第一步完成后全身放松,将意念集中于会阴穴,守住会阴约3—5分钟;久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空,舒适无比。 会阴穴为人体长寿要穴,位于肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气的通道。经常按摩会阴穴,能促进阴阳之气的交接与循环,可调节生理和生殖功能,对阳痿有独特的辅助治疗作用。 |
具体方法第一步:取半卧或半坐位,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴30-50下,以感觉酸胀为度。第二步:第一步完成后全身放松,将意念集中于会阴穴,守住会阴约3—5分钟;久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空,舒适无比。 会阴穴为人体长寿要穴,位于肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气的通道。经常按摩会阴穴,能促进阴阳之气的交接与循环,可调节生理和生殖功能,对阳痿有独特的辅助治疗作用。 |
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