震颤关元穴可治生殖系统疾病

中医认为，关元穴具有培本固元、补益下焦的作用，凡属元气亏损者均可按揉此穴。现代研究证实，按揉或震颤关元穴，可调节内分泌，治疗各种生殖系统疾病，如不孕不育、阳痿、遗精早泄等。

位置：关元穴位于腹中线上，肚脐下3寸处。

方法：双手交叉重叠置于关元穴上，稍加用力，快速、小幅度地上下震颤。