眩晕症：足疗方法

眩晕症是现代人常见的文明病，发作时患者常常是脸色苍白，感到天旋地转、呕吐、躺在床上无法起身，若在开车时发作，可能会发生危险。经常出现眩晕问题的人，不妨尝试以足部按摩缓解不适症状。

特效发射区
    大脑、额窦、甲状腺、小脑及脑干、三叉神经、颈椎、颈项、眼、耳、脑垂体、内耳迷路、肝、脾、肾上腺、肾脏反射区

足疗方法
    1．单食指扣拳单推压大脑(图②)、额窦、甲状腺反射区各50次。
    2．握足扣指按揉脑垂体30次(图③)。

    3．扣指推压小脑及脑干、三叉神经、颈椎、颈项、眼、耳反射区各50次。
    4．以单手食指刮压法刮压内耳迷路反射区50次。
    5．单食指扣拳按揉肝、脾、肾上腺、肾脏反射区各30次。

医师提醒
    眩晕症患者日常生活注意事项：
    每日注意保持心情舒畅。
    避免劳累过度。
    注意饮食营养。
    眩晕急性发作期需卧床休息。
    适量运动。如长期卧床不能奏效，应鼓励病人下床活动，既有利于树立信心，保持乐观情绪，又能通过锻炼提高前庭适应性。