盘腿坐在床上,并拢食指和中指,一上一下按摩尾骨周围100次左右,按摩时用力适度,以指下皮肤有灼热感为宜。轻者早晚按摩两次,重者可适当增加次数,连续7天即可见效。 栀子治口舌溃疡 取生栀子1个,去皮,放入20毫升冷水中搅匀,使水呈黄色,口含10-20毫升栀子水10分钟,每日3次,直至痊愈。 蒲公英 治肌注后硬结 取蒲公英(干燥全草)5-10克,捣烂,加适量凉开水或50%酒精调匀成糊状,直接敷于注射硬结或外渗肿胀疼痛处,厚约0.5-1厘米,外层覆盖塑料薄膜,用绷带包扎固定,每日1次。如用鲜品蒲公英全草外敷,疗效更加显著。 石韦治支气管哮喘 取石韦适量(4-9岁每日用石韦25克,10-15岁每日用50克,16岁以上每日用75克),加水适量(按每50克加水1000毫升,煎成300毫升的比例)煎煮取汁,趁热加入冰糖50克,分3次服,3日为1疗程。 |