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茄子：性凉，味甘，有清热、活血、止痛、消肿的作用。 (滇南本草》中记载：“茄子散血，消肿宽肠，烧灰米汤饮．治肠风下血不止及血痔。”故患有痔疮者以及痔疮出血者，食之甚宜。 蕹菜：又称空心菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。《陆川本草》中记载空心菜“治肠胃热，大便结。”所以蕹莱对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。 菠菜：性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“菠菜开胸隔，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。” 韭菜：韭菜有行气散血的作用，韭菜中含有粗纤维较多，而且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便千结，对痔疮便秘患者有益。 香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用。研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌群生态，还可以帮助有益菌生长与抑制有害菌的生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果痔疮伴有大便干结或者经常用力蹲便者，不妨适当多吃些香蕉。 梨：梨能保持大便通畅。从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者刚做了手术，梨也是一种首选的治疗食物，因为它还可以减轻痔疮术后的充血程度。 无花果：性平，味甘，能健胃清肠、消肿解毒。对肛肠疾病患者如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等，均有疗效。《本草纲目》早就记载了“无花果，治五痔”。治疗痔疮，取鲜无花果生吃，或用干无花果15克、猪大肠一段，水煎服，每日一次。 (王国平) |
