穴道指压法治疗慢性肝炎

　　慢性肝炎一般都无法自觉，只感到身体容易疲劳，体重减轻、恶心、呕吐、食欲不振、全身有倦怠感等症状，但是有时也会感到头痛、皮肤痒等等情形，严重的话，会导致黄疸、发烧、浮肿等症状。

　　慢性肝炎如果置之不理的话，肝会渐渐硬化，因此必须及早治疗。治疗慢性肝炎除了采用穴道指压健康疗法之外，还要采用食物疗法和有安静的环境，也要摄取优质蛋白物，吃卡路里高的食物，但尽量选用易于消化，质量并重的食物，并禁止饮酒。

　　肝炎患者肝功能诊断结果，不必过分计较，但有些人却十分在意。须知所检查的数据和症状或肝组织未必有所关连，只要患者自己步调专心一致去治疗即可。

　　慢性肝炎症状范围很广，而且必须配合病人的体力和症状来治疗，不可一切都采用强压法，因为如果患者是老人或严重者，用强压反而会使病症恶化，必须时常注意指压的力量，不可越治疗反而使患者越疲劳。

　　我们由与肝相关的“肝胆相照”、“心肝”……等词句中，就能了解古代已经非常重视肝，因此，我们日常生活就要保持良好的生活习惯，这不但能预防肝炎，而且能预防各种疾病的发生。

　　治疗慢性肝炎的穴位及指压法

　　治疗肝炎，恢复肝功能的穴道是第9、10胸椎中间左右一厘米的“肝俞”和肝俞正下方的“胆俞”以及第2、3腰椎中央左右一厘米的“肾俞”。

　　这些穴道指压时由上而下，一面吐气一面强压6秒钟，每回压5次，每天压5回。如果指压肚脐正上方5厘米处的“中脘”也很有效，中脘指压法是由左右向中压，其他要领同前。