呼吸法治“岔气”

    日常生活中，我们有时由于用力不当，会立即出现腹痛，觉得腹中似有一股气体，这就是人们通常说的“岔气”。笔者采用呼吸法，通过多人多次的试验，对付“岔气”很有效果。

    方法：患者全身放松，轻合双唇，舌尖轻触上腭，用鼻呼吸，轻呼轻吸。当吸完气后，稍停片刻再呼气。如此几次，便可治愈。但应注意，在吸完气后，稍停片刻再呼气。做深呼吸时，一定要轻吸轻呼，切忌猛吸快呼。

    郭振志