春天如何预防旧伤痛复发？

　　我今年45岁，4年前骑自行车上班时不慎跌倒，造成左小腿骨折。当时虽经及时治疗痊愈，但之后每到春暖花开之际。旧伤部位就感到隐隐作痛，令我心烦不已：坐卧不安，严重时还影响睡眠。请问为什么会出现这种情况，又该怎样处理呢?　安徽　李　江

　　李江读者：
　　在日常生活中，像你这样的例子是屡见不鲜的。不少有骨折或其他外伤史的人，每当到了气候多变的春天，旧伤部位就会出现隐痛不适等症状，严重困扰着他们的生活。之所以出现这种情况有两方面的原因：其一是外伤部位的皮肤和皮下组织形成了疤痕，疤痕内部有难以计数细小的神经纤维，它们对触觉极其敏感，稍微受到挤压、牵拉或其他刺激，便会产生疼痛感。春天里忽晴忽阴，乍寒乍暖，气候多变，冷暖无常，天气变化会刺激疤痕上的神经纤维，而疤痕上的神经纤维也会随着气温变化收缩与松弛。这样一来，就会对神经纤维产生牵拉和挤压，因而出现疼痛不适。其二是旧伤部位的血液循环往往较差，血液供应不足，“血脉不和”。于是，就会出现中医所说的“通则不痛，不通则痛”的现象，致使旧伤痛复发。
　　常言道：治病不如防病。有骨折或外伤史的人预防和减轻旧伤疼痛，应从以下几个方面人手：①不断增强自我保健意识，认真做好防寒保暖，注意收听气象台 (站)的天气预报，根据天气变化及时增减衣服，以保持身体旧伤部位的温度尽可能恒定；②居室宜向阳，并保持干燥和空气新鲜；③旧伤部位局部可进行热敷、理疗，外贴伤湿止痛膏，外涂能痉镇痛酊药液，以促进局部血液循环，达到活血化瘀、消肿止痛的目的。只要做到以上几点，旧伤部位的疼痛不适感就会减轻以至逐渐消失。