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痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15~20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。 热水浸泡的药物可以选择桔梗，有开宜肺气、祛痰作用，适用于外感风寒，咽喉肿痛，痰多者，一般使用3~9克；胖大海，用于声音嘶哑，咽喉肿痛，痰多咳嗽者，一般使用2~3粒。 薛洋 |
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痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15~20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。 热水浸泡的药物可以选择桔梗，有开宜肺气、祛痰作用，适用于外感风寒，咽喉肿痛，痰多者，一般使用3~9克；胖大海，用于声音嘶哑，咽喉肿痛，痰多咳嗽者，一般使用2~3粒。 薛洋 |
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